Gesprächskreis und Entspannung Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

Krefeld. · Das Bündnis „Leben mit Demenz in Fischeln“ lädt pflegende Angehörige zu zwei besonderen Angeboten ein. Am Mittwoch, 29. Juli, findet um 17.30 Uhr der offene Gesprächskreis „Nicht allein mit der Demenz“ statt.

Hier wird ein Ort geschaffen, an dem pflegende Angehörige sich austauschen und ihre Erfahrungen teilen können, die ähnliche Situationen erleben.

Am Donnerstag, 30. Juli, folgt ein Entspannungsangebot um 17 Uhr. Im Fokus steht die körperliche und seelische Erholung. Ob leichte Bewegungsübungen, Atemtechniken oder einfach Zeit für sich selbst – es geht darum, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Denn nur wer selbst entspannt ist, hat auch die Kraft, für andere da zu sein.

Beide Veranstaltungen finden beim ASB in Fischeln, Wimmersweg 29, statt. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung erforderlich unter 02151/93 41 70.