Zum Inhalt: Dieses Buch soll dazu anregen, den eigenen Stress zu erkennen und Verhaltensmuster aufzunehmen, die wieder Lebensfreude ermöglichen. Sich selbst entdecken und ehrlich zu sich selbst zu sein, schafft wieder neue Möglichkeiten mit Mut und Neugier andere Wege oder in veränderte Richtungen zu gehen. Die meditativen Eindrücke und Bilder sollen dabei helfen.

Gudrun Heiß ist Heilpraktikerin und leitet Seminare für Autogenes Training und progressive Muskelrelaxation an der VHS. Seit 2002 ist sie "Master of NLP".

Alle interessierten Frauen sind herzlich eingeladen.