Dieser findet ab Donnerstag, 3. September, jeweils donnerstags von 9.50–10.35 Uhr, in Meerbusch-Lank in der Turnhalle auf der Stettiner Straße 19 statt. Teilnehmen können Frauen ab der 6. Woche bis etwa neun Monate nach der Geburt. Es wird auf den individuellen Fitnessstand jeder Teilnehmerin Rücksicht genommen. Die Babys können mitgebracht werden.
Anmeldung bei der Volkshochschule unter Telefon 02159/916500501.