Die Muskulatur entspannt sich, das Immunsystem wird gestärkt, Selbstheilungskräfte werden angeregt. Nach einer kurzen Bewegungseinheit folgen Körperwahrnehmungs- und Atementspannungsübungen, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Phantasiereisen, Meditationen und mehr. OTV-Mitglieder zahlen 20 Euro, Gäste 44 Euro. Start Mittwoch, 30. November, 20.15 Uhr. Ort: Gymnastikhalle der Realschule Osterath. Anmeldung und weitere Infos bei Kursleiterin Britta Schlieck unter 02159 2357 oder über brittaschlieck@web.de.