„Wir freuen uns, dass Klaus Dose als zertifizierter Nordic-Walking-Trainer ehrenamtlich einen Kurs ins Leben rufen möchte. So können Interessierte innerhalb unserer Kirchengemeinde sowohl eine neue sportliche wie auch gemeinschaftliche Erfahrung machen“, so Astrid Fox, Engagementförderin in Sankt Mauritius und Heilig Geist.

Nordic Walking ist für Menschen jeden Alters geeignet, unterstützt die Gesundheit in vielfältiger Weise und macht besonders in der Gruppe Spaß. Das Erlernen des richtigen Bewegungsablaufs und der Technik ist erforderlich, um die positiven Effekte zu erzielen. Der angebotene Einsteigerkurs ist daher dreigeteilt. Am Anfang steht eine Veranstaltung, bei der über die Sportart und den Ablauf des Kurses informiert wird. In zwei folgenden Terminen wird dann aktiv in das Nordic Walking eingeführt und die Technik vermittelt. Ein wöchentlicher Lauftreff bietet bei Interesse die Möglichkeit, das Erlernte weiter zu üben und gemeinschaftlich zu praktizieren.

Der Büdericher Klaus Dose wird den Kurs leiten. Er ist zertifizierter Nordic-Walking-Trainer und praktiziert die Sportart selbst seit über 20 Jahren. „Regelmäßige Bewegung ist so wichtig für unsere Gesundheit – gemeinsam mit Spaß und Freude bietet Nordic Walking eine wunderbare Möglichkeit dazu,“ findet Dose.