Aquafitness ist ein sanftes und zugleich wirkungsvolles Ausdauertraining im angenehm temperierten Wasser. Ob als Gesundheits- oder Präventionskurs: Die Kombination aus Bewegung, Musik und der Leichtigkeit des Wassers macht das Training besonders gelenkschonend und eignet sich für alle, die aktiv etwas für ihre Fitness und ihr Wohlbefinden tun möchten. Die Kurseinheiten fördern gezielt die Muskulatur, verbessern die Kondition und stärken das Körpergefühl. Die Anzahl der Plätze pro Kurs ist begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen. Interessierte können sich ab sofort unter augustinus.nrw/aquafitness-meerbusch oder 02161/97 92 05 anmelden.
Neben den Gruppenkursen werden auch individuelle Technikkurse im Schwimmen angeboten. In der 1:1-Betreuung können Teilnehmerinnen und Teilnehmer gezielt an ihrer Schwimmtechnik arbeiten, Bewegungsabläufe optimieren oder Ängste im Wasser abbauen.
Die Mauritius Therapieklinik ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Gesundheitsversorgung im Rhein-Kreis Neuss. Mit einem breiten Spektrum an Rehabilitations- und Therapieangeboten begleitet das Team Menschen auf ihrem Weg zur Genesung und zu mehr Lebensqualität. Für die neuen Aquakurse stellt die Klinik ihr Bewegungsbecken zur Verfügung, das auch in der medizinischen Therapie genutzt wird.
Das Therapie- und Trainingszentrum, das die Kurse durchführt, erweitert somit sein präventives Leistungsspektrum und schafft zusätzliche gesundheitsfördernde Bewegungsangebote für die Bürgerinnen und Bürger in Meerbusch und Umgebung.
