Mit dem Tag möchten die Mitglieder Menschen für die Arbeit der Freiwilligen Wehr begeistern und neue Mitglieder für den Löschzug Schwafheim gewinnen. Unter dem Motto „Kennst Du Deine Grenzen?“ können Interessierte in einen Feuerwehrschutzanzug schlüpfen und gemeinsam mit den erfahrenen Kameraden verschiedene Übungen absolvieren.
Die Teilnehmenden sollten volljährig, körperlich und geistig belastbar sein und idealerweise aus Schwafheim oder der Umgebung kommen. Mitbringen sollten sie sportliche Kleidung, die unter den Schutzanzügen getragen wird.
Beispielsweise wird an dem Tag bei der „Technischen Hilfeleistung“ schweres Rettungsgerät benutzt, um Personen aus Fahrzeugen zu befreien. Auch der Korb einer Drehleiter in 30 Meter Höhe kann bei einem der Tests bestiegen werden. Zudem simulieren die „Blauröcke“ eine Personensuche in einem Brandraum, bei der mit einem Atemluftgerät auf dem Rücken und ohne Sicht Personen gefunden werden müssen. Auch echtes Feuer darf nicht fehlen: Dazu steht ein „Firetrainer“ zur Verfügung, der verschiedenste Übungsszenarien darstellen kann.