Insbesondere Erwachsene, die schon immer Mal Kampfkunst machen wollten oder sogar früher schon mal Kampfsport praktiziert haben, können einsteigen. Nach den langen Ferien bietet es sich als besonders passend an, mit dem Training zu beginnen, da auch die bereits Aktiven teilweise mit dem Training pausiert haben.
Beim Karate steht das Lernen miteinander im Fokus. Es werden verschiedenen Bewegungen gelernt und in Partnerarbeit geübt. Dabei ist die gesundheitliche Sicherheit besonders wichtig. So werden beispielsweise Schlagpolster zum gezielten Üben mit Kontakt eingesetzt.
Das Lernen von Karate am Partner vermittelt die richtige Distanz, Kraftübertragung und macht vor allem Spaß. Die sich daraus entwickelnden effektiven Techniken können im Zweifelsfall auch zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. Neben den bekannten Schlägen und Tritten werden zu dem Zweck ebenfalls das sichere Fallen und Befreiungstechniken am Partner geübt.
Dass sich der Beginn mit Karate auch im Erwachsenenalter lohnt, zeigt sich besonders daran, dass seit 2015 bereits fünf Erwachsene den Weg zum Schwarzen Gürtel gemeistert haben.
Der Karate-Unterricht für Erwachsene findet jeweils mittwochs und freitags ab 19.30 Uhr sowie samstags ab 10.30 Uhr statt. Infos und Anmeldung zum Probetraining per Anruf oder WhatsApp unter 0172 97 77 597. Mehr Info unter www.karate-meerbusch.de
