Ab dem 11. Februar 2019 läuft er insgesamt 16mal, immer montags von 18 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle der Realschule Görresstraße 6 in Osterath. Das Tolle: neben dem Ballooning kommt unter anderem eine ganz neue Trainingsmethode zum Einsatz: Zu motivierender Musik wird mit Brasils trainiert, Noppenhanteln mit einem Blei-Sand-Gemisch, die auch auf die Tiefenmuskulatur abzielen. Dank des „sich-fit-Schüttelns“ wird die Figur definierter und sichtbar straffer. Der Kurs mit VHS-Dozentin Silke Glomb kostet 81,70 Euro. Anmeldung: 02159 916–500 oder volkshochschule@meerbusch.de.
„Bodyforming“ in Osterath
Osterath · Mit dem Frühjahr nähert sich auch die Zeit, in der die Körperoptik wieder eine größere Rolle spielt. Für eine gute Figur und Fitness können sich Interessierte noch dem beliebten VHS-Kurs „Bodyforming“ anschließen.
06.02.2019
, 19:22 Uhr
