Das baut Stress ab und hilft, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Auch körperliche Probleme werden positiv beeinflusst. Treffpunkt ist um 9.30 Uhr am Parkplatz Kalkweg an der Sechs-Seen-Platte, Eingang Freibad Wolfsee. Eine Anmeldung ist bis zum 15. Januar unter 0203/ 281 0452 möglich.
Stressabbau durch Wellness-Walking
WEDAU · – Zu einem zehnteiligen Kurs „Wellness-Walking“, der am 17. Januar beginnt, lädt die Katholische Familienbildungsstätte ein. Sanftes Lauftraining mit kurzen Meditationspausen und leichten Bewegungsübungen aus dem Qui-Gong werden miteinander kombiniert.
08.01.2015
, 09:11 Uhr
